Arkisto

Gravel-pyörää mä metsästän

HUOM! Tätä juttua tullaan päivittämään sitä mukaa, kun koeajan uusia Gravel-pyöriä. Pyöräilyharrastukseni lajikattaus on vakiintunut vuosien varrella maantiepyöräilyyn, aika-ajoon ja trendikkääseen gravel-ajoon. Kalustoni kahteen ensimmäiseen on Scott Addict RC Premiumin ja Giant Trinity pyörien myötä erinomaisessa tilanteessa, mutta gravelin puolella ei ole kehumista. Loppuvuodesta 2013 ostettu Ridley X-Night on ollut uskollinen sotaratsu. Sillä on ajettu … Jatka lukemista Gravel-pyörää mä metsästän

Asioita, jotka olisin toivonut tietäneeni aloittaessani zwiftailun

1. Valitse heti alussa ”Climb Mt. Everest” -challenge ja pidä se aktiivisena Zwiftin yksi halutuimpia pyöriä on ns. Tron pyörä, oikealta nimeltään Zwift Concept Z1. Tämä pyörä on erittäin nopea (pyörät ja kiekot eivät ole Zwiftissä vain kosmeettisia) ja sen pystyy saavuttamaan vain kiipeämällä pelissä 50,000 nousumetriä Everest-challenge aktiivisena. Itsehän mokasin tämän jutun aivan täysin. … Jatka lukemista Asioita, jotka olisin toivonut tietäneeni aloittaessani zwiftailun

Scott Addict RC Premium DI2 disc

Menneenä kesänä 2019, kun mietin tulevan kauden tavoitteitani ja päätin osallistua Haute Route Alps 2020 tapahtumaan tulin samalla päättäneeksi, ettei muutaman edellisen kauteni kisatykki Scott Foil enää ollut paras mahdollinen ratkaisu. Alpit painoivat vaa’assani eniten ja halusin tulevan pyöräni sopivan täydellisesti siihen ympäristöön. Ensimmäinen kriteerini pyörälle oli ehdottomasti levyjarrut. Olin katsellut levyjarrujen yleistymistä maantiepyörissä jo … Jatka lukemista Scott Addict RC Premium DI2 disc

2020 uudet tuulet

Hei kaikki ja tervetuloa uudelle vuosikymmenelle. Uusien 2020 tavoitteiden lisäksi myös webbimeiningeissä on tapahtunut joitain muutoksia, jotka selitän alla. 2020 tavoitteistani pyöräilyn osalla olenkin jo hieman kertonut, mutta kertaus ei ole pahaksi: tänä vuonna panostan ennen kaikkea aika-ajamiseen, SM-tempo kesäkuun lopussa päätavoitteenani. Tämän jälkeen fokus siirtyy elokuun loppuun, jolloin lähden alpeille Haute Route Alps etappikilpailuun, … Jatka lukemista 2020 uudet tuulet

Kisakauden reflektointia

Edellisestä blogikirjoituksesta onkin ehtinyt vierähtää hyvä tovi, vaikka silloin vannoinkin palaavani aktiivisemman kirjoittelun pariin. Syitä tälle kirjoitusilon puuttumiselle olen kauden mittaan pyöritellyt mielessäni useasti. Päällimmäisenä on myönnettävä, että motivaationi kilpapyöräilyn harrastamista kohtaan on hieman hiipunut, ainakaan täysin samalla sapluunalla kuin jo monena vuotena peräkkäin. Intoni harjoitteluun tai itse kilpailemiseen ei ole kadonnut mihinkään, mutta motivaatio … Jatka lukemista Kisakauden reflektointia

Harjoituskauden kuulumisia

Sisäänpäinkääntyvää jurotusta Edellisestä blogi-postauksesta onkin jo päässyt kulumaan tovi ja moni on ehtinyt kysellä missä seuraava juttu viipyy. Ontuva selitykseni liittyy siihen, mitä offseason itselleni edustaa. Minulle offseason ei tarkoita pienintäkään taukoa pyörällä ajamisesta tai harjoittelemista, mutta taukoa puoli vuotta kestävästä kisahärdellistä ja kaipuuta perusasioiden pariin. Perusasioita itselleni ovat esimerkiksi harjoitteluohjelman noudattaminen sekä palautumiseen keskittyminen. … Jatka lukemista Harjoituskauden kuulumisia

Loppukausi timangia tiimille

Heinäkuisen SM-korttelin ja viimeisen blogipostauksen jälkeen on loppukausi kisattu tiiviissä aikataulussa. 21-22.7. Lappeerannan Willimiesajoista ei jäänyt kummempaa käteen, paitsi että suurvisiiri Kanasen kanssa oli taas mukava ajaa kilpaa yhdessä. Muuten on sitten sujunutkin aika mainiosti. ISM-tempo ja -maantie 4-5.8. Jurvassa ajettuihin ikäluokkien SM-kilpailuihin starttasin huonoista lähtökohdista, sillä olin kaatunut melko kipeästi saman viikon tiistaina Gesterbyn … Jatka lukemista Loppukausi timangia tiimille

Vegaaniurheilijan ruokailusta

Olen monesti saanut kysymyksiä ruokavalioasioista. Ihmisiä tuntuu kiinnostavan, mitä kestävyysurheilua harrastava vegaani suuhunsa laittaa, ja olen luvannut kirjoittaa aiheesta. Aika lunastaa tuo lupaus viimeinkin. En tunne olevani minkäänlainen auktoriteetti ravitsemusasioissa. Kokemukseni ovat kuitenkin osoittaneet, ettei pyörän kulku ole ainakaan huonontunut sen jälkeen, kun pari vuotta sitten siirryin täysin vegaanisiksi. Sitä ennen olin pari vuotta ollut … Jatka lukemista Vegaaniurheilijan ruokailusta

SM-huumaa

SM-suma Kirjoittamani SM-maantien kisaraportti löytyy jo IBD cyclingin sivuilta, joten en lähde toistelemaan samoja asioita täällä uudestaan. Lisäksi Hanna oli meidän tiimin mukana kahden päivän ajan videokameroineen ja hänellä on lähes valmiina ”behind the scenes” tyylinen video viikonlopun kulusta, joka on ainakin omasta mielestäni hauskaa katsottavaa. SM-tempo Noormarkku SM-tempo ajettiin reilu viikko sitten perjantaina ja … Jatka lukemista SM-huumaa

Aika-ajon ihmeellinen maailma

Otsikkokuva Mikko Rantanen Aika-ajamisen edistyminen Monta vuotta suhtauduin aika-ajamiseen välttämättömänä pahana, joka pilasi mahdollisuuteni sijoittua hyvin etappikisoissa. Tempotyylinen tehontuottoni tasamaalla tuntui heikkoudelta kilpakumppaneihin verrattuna, varsinkin huomioiden mitä olin saanut itsestäni irti pitemmissä ylämäissä Mallorcan-leireillä. Tasamaan tehontuottoa on tullut harjoiteltua jo ennen varsinaista tempoinnostusta tekemällä pitempiä 10-20 minuutin intervalleja maantiepyörällä, sillä täysin kirikyvyttömänä kuskina soolohatka on … Jatka lukemista Aika-ajon ihmeellinen maailma

Wahoo Elemnt testauksessa

Otsikkokuva Tiina Terrinen Testilaite ja pakkauksen sisältö Ystävällinen pyöräkauppias Vantaan Bikeplanetista antoi minulle Wahoo Elemnt pyörätietokoneen testattavaksi ja pyysi raportoimaan käyttökokemuksista. Epäilen hänen pohjimmaisen motiivin olevan tutustuttaa minut Wahoon laitteisiin ja niiden käyttämiseen, jotta hän voi jatkossa käyttää minua teknisenä tukihenkilönä. Hyväksyn tämän osaksi yhteistyökuviotamme. Ajattelin, että samaan syssyyn kirjoitan kokemukseni tänne blogiini, joten tässä tulee. … Jatka lukemista Wahoo Elemnt testauksessa

Kisakausi kuumenee

Aluksi pienet pahoittelut siitä, että tähän aikaan vuodesta nämä blogipostaukset eivät aina tule kisojen jälkeen uunituoreina ulos, ja että aiheet pyörivät melko tiukasti vain kisakuulumisten ympärillä. Syksyn ja talven pitkinä kuukausina ongelma on varmasti päinvastainen ja aiheiden backlogiin on mukava palata. Silloin viimeistään lupaan kirjoittaa esimerkiksi vegaaniravinnostani, mistä on tullut kyselyjä. Viimeinen postaukseni käsitteli Bioracer … Jatka lukemista Kisakausi kuumenee

Kun palaset loksahtavat kohdalleen

Alkukauden hyvä vire ja kisakunnon nousejohteisuus ovat olleet ilmeisiä jo ensimmäisestä kisasta alkaen, mikä tuli aluksi hieman yllätyksenä itselleni. Töissä oli stressiä ja tuli nukuttua liian vähän ja huonosti, joten pohjalla ollut hyvä ja maltilla rakennettu kondis ei näkynyt seuraamistani mittareista kovin ilmeisesti. Kuitenkin kun kolme peräkkäistä kisaa olin saavuttanut sijoitukset kymmenes, neljäs ja toinen, … Jatka lukemista Kun palaset loksahtavat kohdalleen

Lattomeriajo, TS-kortteli ja SK-muistoajo

Nyt on kisakausi polkaistu käyntiin kahden kisaviikonlopun voimin ja voi vähän vilkaista missä mennään. Lyhyesti voi sanoa, että melko hyvin tuntuu kulkevan. Lattomeriajo, Pori Ensimmäinen kisa Porin Lattomeriajoissa 15. huhtikuuta ajettiin lämpimähkössä ja aurinkoisessa säässä. Kisa oli nopea, lyhyt ja reitti oli helppo. Tämä tarkoittaa siis massakiriin venyvää ratkaisua pyöräilypiireissä. Matkan varrella ehti tapahtua toki … Jatka lukemista Lattomeriajo, TS-kortteli ja SK-muistoajo

Kisakauden avajaistunnelmat

Se olisi taas kisakauden perinteinen avaus Porissa ja Lattomeriajoissa edessä sunnuntaina. Tänä vuonna pääsemme taas takaisin itse Lattomereen ajamaan Porin keskustan kupeeseen, viimeiset vuodet kisa on ajettu tietyön vuoksi evakossa Ulvilassa Satakunnan ajoista lainatulla reitillä. Lattomeriajo saa aina osakseen hieman enemmän hypeä mitä se ehkä ansaitsisi kisana, johtuen paikastaan kauden avaajana. Eihän kisassa itsessään mitään vikaa … Jatka lukemista Kisakauden avajaistunnelmat

Perusteiden pohdintaa

Tavoitteet ovat asia, jotka aina silloin tällöin nousevat puheisiin pyöräilijäpiireissä. Minä kuulun Jari Sarasvuon hengenheimolaisiin, enkä juuri osaa orientoitua tavoitteisiin. Sain tästä ajatuksen pohdiskella muitakin perusteitani tai periaatteitani. Halusin kutsua niitä prinsiipeiksi, erästä jääkiekkokommentaattoria mukaillen, mutta se olisi varmaan ärsyttänyt kieli-ihmisiä. Tekeminen yli tavoitteiden Tekeminen, sana joka joidenkin mielestä on hirveintä urheilijajargonia ikinä, tarkoittaa minulle … Jatka lukemista Perusteiden pohdintaa

Yhden treenileirin anatomia

Kevättalven etelänleiristä on itselleni muodostunut jo henkireikä, joka antaa jonkinlaisen kiintopisteen, mihin katseen voi kohdistaa talven pitkänä harjoituskautena. Tämä on nyt kuudes vuosi peräkkäin, kun olen ajoleirillä ollut ja ehkä jotain viisautta omaan tekemiseen on jo tarttunut mukaan. Vuosina 2013-2017 olin Mallorcalla, mutta tällä kertaa lähdimme IBD-porukalla Calpeen, manner-Espanjaan. Keskityn tässä blogipostauksessa nyt leirin ”harjoitusohjelmaan”, … Jatka lukemista Yhden treenileirin anatomia

Maantie harrastuksena

Olin GoExpo-messuilla Pyöräliiton Fillarilavalla sunnuntaina 4.3.2018 puhumassa maantiepyöräilystä ja siinä kilpailemisesta harrastuksena. Tässä muutamia pääajatuksiani. 1. Maantiepyöräily on sosiaalisinta kestävyysurheilua. Mikään muu kestävyysurheilu ei luo samanlaisia mahdollisuuksia jopa hieman erikuntoisten harrastajien yhteiselle harjoittelulle. Maantiepyöräilyssä kilpaileminen on joukkueurheilua, vaikka yksilöt palkitaankin. Minun kokemukseni mukaan myös harrastajista ne pysyvät vuodesta toiseen lajin parissa, jotka käyvät säännöllisesti porukkalenkeillä. … Jatka lukemista Maantie harrastuksena

GoExpo 2.-4.3.2018

Puhun maantiepyöräilystä ja kilpailusta harrastuksena GoExpossa Fillarilavalla su 4.3. klo 12.30-12.50. Tule moikkaamaan! Maantiepyöräilyn suosio on kasvanut, mutta tämä ei tahdo näkyä kilpailujen osanottajamäärissä. Kilpailemisen aloittaminen on helpompaa,  kuin monet luulevat ja haluan osaltani yrittää madaltaa kynnystä aloittaa. Maantiepyöräily on sosiaalinen kestävyysharjoittelun muoto johon seuratoiminta ja kilpaileminen tuovat vielä oman lisänsä. Maantiepyöräilyn harjoitteleminen tuo myös … Jatka lukemista GoExpo 2.-4.3.2018

Tervetuloa mukaan!

Hei! Tervetuloa uusille sivuilleni! Tämä onkin ensimmäinen kerta, sitten yläasteen atk-kurssin, kun minulla on ollut omat henkilökohtaiset kotisivut. Jännittävää! Sivustojen tarkoitus on toimia julkaisualustana omalle henkilökohtaiselle blogilleni. Tuon myös etukäteen esille erilaisia tapahtumia joihin osallistun, esimerkkinä tämän viikonlopun GoExpo-messut, joissa esiinnyn pienimuotoisesti puhumassa maantiepyöräilystä. Haluan myös kerätä yhteen paikkaan informaatiota itsestäni bion, kuvien ja saavutusten … Jatka lukemista Tervetuloa mukaan!


Follow My Blog

Get new content delivered directly to your inbox.